Bicyklovanie zdravo a dobre

Výsledky pre označenie "miedzylesie"

Orlické hory – z českej aj poľskej strany

redakcia 16. 07. 2015 0 Comments

Orlické hory sú miestom, kde môžete podnikať cyklovýlety nielen po českej strane hranice, ale prechádzať aj cesty v Poľsku. Spoznáte tak rozdiely v oboch krajinách a tiež máte na výber viac trás. A tak sme sa z penziónu v Horní Rokytnici vydali najskôr do Poľska, aby sme sa vrátili okolo priehrady a našli v lese tiež niekoľko betónových bunkrov z druhej svetovej vojny.
Pokračovať...

Cyklodovolenka v Orlických horách

redakcia 12. 07. 2015 0 Comments

Keď som začiatkom jari 2010 uvažoval, kde strávime s priateľkou v auguste dovolenku na bicykli, napadlo ma urobiť to podobne, ako minulý rok na Šumave. Teda vrátiť sa po rokoch opäť na niektoré pekné miesto a opäť prejsť na bicykli krajinu, ktorú už trochu poznám. A tak po pätnástich rokoch som sa opäť ocitol v Orlických horách zvedavý, čo sa tu zmenilo a čo je tu nové. Pokračovať...

Cyklovylety.sk

Ako trénovať v zime?
Mnohí cyklisti sa nenechajú odradiť ani horším počasím. Sú však dni alebo mesiace, kedy bicyklovanie skutočne nie je bezpečné. Udržať sa v kondičke môžete aj doma. Domáci tréning cyklistu by mal pozostávať zo silových core cvičení, ale aj z bicyklovania na stacionárnych bicykloch. Core tréningy na posilňovanie Core tréning je ucelený systém cvičení s vlastnou […]
Cyklovýlet s deťmi: Všetko, čo potrebujete vedieť
Nedávno vám do rodiny pribudol nový člen a vy neviete, kedy začať objavovať krásu cykloturistiky spolu s ním? Cyklovýlet môžete absolvovať už s malými deťmi, dôležité je myslieť na ich potreby, výdrž a bezpečnosť. Poradíme vám ako vybrať vhodný typ detskej sedačky, kedy treba uvažovať nad cyklovozíkom a odkedy je vhodné vyraziť na cyklovýlet s […]
Okolo sveta za 79 dní – na bicykli
Pred pár dňami obletela svet správa o neuveriteľnom výkone 34-ročného Škóta Marka Beaumonta, ktorému sa podarilo prekonať doterajší rekord v jazde na bicykli okolo sveta. Mark zvládol prejsť viac ako 29 tisíc kilometrov za menej ako 80 dní. Ako z príbehu od Julesa Vernea. Mark Beaumont nie je v cyklistike žiaden nováčik. Má za sebou […]
Ako sa správne obliecť na bicykel v každom počasí
Dobré oblečenie je hneď po dobrom bicykli základom pre to, aby ste si cyklotúru dostatočne užili a nemuseli stále riešiť, či je vám príliš teplo, zima a či sa v daždi naozaj „musí“ bicyklovať. Chcete vedieť ako sa v zime ochrániť pred chladom, v lete pred spaľujúcim slnkom a na jeseň pred sychravým počasím? Prečítajte […]