Bicyklovanie zdravo a dobre

Krajinou za pohodou a zdravím

Výsledky pre označenie "zdravie"

Značkové zimné oblečenie

redakcia 0 Comments

Patríte k cyklistom, ktorí jazdia na bicykli aj v zimných mesiacoch bez ohľadu na počasie alebo radšej bicykel na pár týždňov odstavíte a využívate voľných chvíľ k iným aktivitám? Ja radšej v sychravých a mrazivých dňoch nechávam bicykel odpočívať a do prírody chodím pešo. Často si so sebou beriem digitálny fotoaparát a zaznamenávam zaujímavé situácie a pohľady. Ako sa obliecť, aby vám nebola vonku v zime zima? Pokračovať...

Cestný alebo krosový bicykel?

redakcia 0 Comments

Prezeráte si fotografie z práve skončenej cyklistickej sezóny a uvažujete, na akom bicykli vyrazíte na jar opäť von? Som na tom podobne. Roky jazdím na horskom bicykli, nielen po lesných a poľných cestách, ale aj po asfaltkách a keď ma na cestách medzi dedinami predbiehajú borci, ktorí sedlajú cestné bicykle, tak uvažujem na také presedlať, aspoň na niektorých výletoch. Ale zaujímajú ma aj krosové bicykle. Ktoré si vybrať? Pokračovať...

Ľahký a výkonný varič na cesty

redakcia 0 Comments

S obľubou vyrážam na bicykli v neznámej krajine tak, že sa ubytujem v dobrom penzióne. Ráno vyrazím niektorým smerom a viem, že večer sa po náročnej jazde na bicykli vrátim do teplej postele a nájdem tam aj niečo na jedenie. No stále častejšie uvažujem o expedícii. Teda že by som prešiel krajinu odniekiaľ niekam, nikde nezostával dlhšie, ako jednu noc. Láka ma opäť spať v stane a jesť to, čo si sám pripravím. Až doteraz mi k tomu chýbal kempingový varič. Pokračovať...

Chcete začať bicyklovať? Naučte sa správne obliecť

redakcia 0 Comments

Úspešní slovenskí cyklisti na čele s Petrom Saganom dostali tento šport znova do povedomia ľudí a poriadne ho u nás spopularizovali. Bicyklovanie je na Slovensku zase veľmi obľúbené a čoraz viac ľudí mu prepadá. Ak sa k nim zaraďujete, mali by ste vedieť, že ako pri každom inom športe, aj tu hrá oblečenie dôležitú rolu. A nehovoríme len o módnom hľadisku. Zanedbať ho nielen sťaží športovú aktivitu, ale môže ohroziť aj zdravie. Tak ako si teda vybrať správne cyklistické oblečenie? Pokračovať...

Čo so sebou na cyklodovolenku

redakcia 0 Comments

Na dovolenke si chceme oddýchnuť od každodenných starostí. Súčasne ale nechceme žiť úplne asketicky a máme radi svoje pohodlie. Preto si so sebou berieme veci, ktoré nám dovolenku spríjemnia a zjednodušia. Za tie roky, čo jazdíme prevažne na dvojtýždňové pobyty a bývame najčastejšie v penziónoch, už máme vypracovaný zoznam, čo všetko budeme potrebovať. Možno vás bude inšpirovať, čo si so sebou zabalíte z domu na tej vašej dovolenke na bicykli. Pokračovať...

Výkony fanúšikov na Tour de France

redakcia 0 Comments

Stará dáma, ako sa prezýva najväčší pretek cyklistov Tour de France, neprestáva udivovať výkonmi cyklistov a technickým vybavením jednotlivých tímov. Pretekári jazdia napriek vetru, dažďu a niekedy aj cez svoje zranenia, ktoré utrpeli v zápale boja alebo vo chvíľke nepozornosti. Ale za pozornosť stoja občas aj výkony fanúšikov cyklistiky, ako na nasledujúcom videu.
Pokračovať...

Ako sa brániť proti psom

redakcia 0 Comments

Za tú dobu, čo jazdíme na bicykli po cestičkách a cestách v krajine, sa nám niekoľkokrát stalo, že sme narazili na psa, ktorý nebol na vodítku a jeho majiteľ nebol v dohľade. Vždy som pozorne sledoval, ako sa pes chová a len pár krát išlo o vyslovene agresívne správanie. Zakaždým sme psom ušli, ale pretože nechcem nič nechávať na náhodu, povedal som si, že sa na budúce takéto stretnutie pripravím.
Pokračovať...

Jazda na bicykli štyri roky po operácii platničky

redakcia 11 Comments

Áno, tento rok v máji to sú štyri roky, čo ma „chytil chrbát“ a to tak, že som skončil na operačnom stole neurochirurgia s diagnózou „vyskočená platnička“. Aký to malo priebeh a ako sa situácia s ohľadom na moju záľubu v jazde na bicykli vyvíjala? Pokúsim sa zhrnúť čiastkové informácie z jednotlivých článkov a súčasný stav po štyroch rokoch od operácie bedrovej platničky L5S1.
Pokračovať...

Máj, mesiac cyklistiky

redakcia 1 Comment

Tohtoročná letná cyklistická sezóna začala skoro. Už koncom apríla 2013 boli takmer letné teploty a tí, ktorí ako ja neradi jazdia na bicykli v zime, mohli vytiahnuť svoje stroje na „chlebový pohon“ na svetlo a vyskúšať si prvé jarné kilometre. Niektorí na úzkych galuskách brázdili asfaltky, iní, podobne ako ja, na horských strojoch prešli krajinu aj po menej dobrých cestách.
Pokračovať...